Ni kan säga vad ni vill, men jag ÄLSKAR känslan efter ett hårt pass på gymmet. Finns typ inte någonting som slår den känslan. Motivationen boostas, alla endorfiner släpps lösa i kroppen och man känner att man kan klara av vad som helst, don't you agree? Hade ju bestämt mig att köra ett benpass idag men när jag kom fram till gymmet hade jag ingen lust alls till det så körde ett konditionpass istället med först 30 min intervall på löpbandet, vilket var väldigt(!!!) jobbigt för mig då jag inte varit ute och sprungit sen i somras typ.. Sen cyklade jag i 30 minuter och sen körde jag några repetitioner av squats. Kände att det räckte för idag, är heeeeelt slut nu verkligen haha! Ska ut lite senare ikväll och gå också, är i desperat behov av lite frisk luft. Hörs senare puuuuuss!!